Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 188,13g | Kohlh: 339,96g.
Mittagessen: 공기밥, 삶은오징어, 짬뽕국. Abendessen: 맛있닭 단백천하 치즈, 현미밥, 바디닭 담백훈제 닭가슴살 소시지, 랭킹수산 어묵 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 모시송편, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 맛있닭 단백천하 치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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