Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Сыр Фета, Диетический Хлеб без Сахара и Дрожжей, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Чеснок. Mittagessen: Финик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фунчоза с Овощами. Abendessen: Яблоко, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Кешью Жареный, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ogonec3301's Gewichtsverlauf
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