Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр 15%, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ясные Зори Куриная Грудка. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Kurukahveci Турецкий Какао, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Чизкейк, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Sonstiges: Киви, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тася_ПП's Gewichtsverlauf
|