Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Abendessen: Eker Ayran, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Hurma, Kuru Kayısı. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niluferpalsu4's Gewichtsverlauf
|