Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: ВкусВилл Арахис Сырой, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Каша Протеиновая «Овсяная с Шоколадом». Mittagessen: Вкусвилл Оладьи Куриные, Вкусвилл Булгур с Овощами, Сельдерей. Abendessen: Вкусвилл Котлета из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nastya.t.96's Gewichtsverlauf
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