Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Ehrmann Columbian Coffee Pudding. Mittagessen: Rissol, Sopa de Legumes. Abendessen: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Lulas Estufadas. Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha Húngara, Limiano Queijo 50%, Continente Bolacha de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sarah Loureiro's Gewichtsverlauf
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