Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 199,26g.
Abendessen: Kuskus (Pişmiş), Şehriyeli yeşil mercimek, Kereviz salatası yağsız. Snacks/Sonstiges: Eti Petit Beurre Mini, Yeşil Elma, Galete, Hurma, Amigo Ceviz İçi, Dut Kurusu, Gün Kurusu. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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karakiss1's Gewichtsverlauf
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