Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 17,37g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Banana, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Soya Maionese, Beterrabas, Alface, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Chimarrão. Snacks/Sonstiges: Freegells Bala de Café, Café (Infusão), Club Social Sabor Pizza, Banana Prata. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Apple Health - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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