Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), La Serenísima Leche Descremada, Manzana. Mittagessen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Vegetales Salteados. Abendessen: Harina de Trigo Integral, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, Repollo, Palta. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Ser Yogurt Bebible, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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