Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Energen Kacang Hijau, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Air Kelapa, Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Mujair Goreng, Bakwan, Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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litaloriya's Gewichtsverlauf
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