jakke.lehtonen's Notizen, 22 Apr 21

Ihan vaan vertailupiste, koska tulee 2 lepopäivää. Haluan nähdä mitä se tällä kertaa tekee nestetasapaille. Vettähän tämä laihtumidvauhri on, ei läskiä.
76,6 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
1701 kcal Fett: 76,36g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 125,36g.   Frühstück: Skyr Suolainen Kinuski. Mittagessen: Kiinankaali, Kaalikääryleet, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Abendessen: Snellman Porsaan Ulkofilee. Snacks/Sonstiges: Candymex Eucalyptus Menthol Original, Skyr Veriappelsiini, Skyr Veriappelsiini, Tupla Tupla. mehr...
2495 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Jotensakin huomaa, että tuo päivitys kirjoitettiin ilman lukulaseja - joten ei, sekavuus ei johtunut kuivuudesta... ;) 
22 Apr 21 vom Mitglied: jakke.lehtonen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jakke.lehtonen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.