klaar voor de slaapdienst

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
1499 kcal Fett: 43,83g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 199,37g.   Frühstück: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Belegen 30+, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Roasted Kipfilet. Abendessen: Tomaten, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Komkommer, Jumbo Groene Pesto, AH Aubergine, AH Courgette, Venkel, AH Kippendijfilet, AH Bio Fusilli Volkoren . Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Rijstwafels, Gekookt Ei, Sinaasappelen, Banaan, Mandarijn. mehr...
3576 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Werkse! 
22 Apr 21 vom Mitglied: Wikkie1977
ha, blij te zien dat er meer zijn die vol geladen met bakjes de slaapdienst in gaan🤣👌😁. ik mocht afgelopen nacht weer. werkse!!!! 
22 Apr 21 vom Mitglied: smootylaatmaar
Werk/slaap en eet ze 👍🏻 
22 Apr 21 vom Mitglied: PeetjePuk
Goed door gekomen... dank je! 
23 Apr 21 vom Mitglied: Gea703

     
 

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