Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 149,71g.
Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Gurke (Geschält), Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Hähnchenbrustfilet, Goldähren Mehrkornbrot , Ei. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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