Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 182,99g | Kohlh: 226,33g.
Frühstück: Bachoco Pechuga de Pollo, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral , Lebasi Lactoserum en Polvo, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Banana. Mittagessen: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Corn Tortillas , Campbell's Lentejas a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Carlos V Chocolate Blanco, Orange, Mango. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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