Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Chick-Fil-A One Mini. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Kroger Chicken Wing Drummettes. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Simple Truth Berry Blend Trail Mix, Simple Truth Yogurt Covered Raisins, Simple Truth Yogurt Covered Raisins, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lisaS15's Gewichtsverlauf
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