Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 220,69g | Kohlh: 301,53g.
Frühstück: Vitalinea Yogur, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Lentejas Cocidas, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Mercadona Pechuga de Pollo, Consum Pan de Hamburguesa Tipo Rústica, HSN Sports Evodrink 2.0, HSN Raw Milk Protein Isolate, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, MyProtein Peptopro, Remolacha, Plátano. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dubynet's Gewichtsverlauf
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