Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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119,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1728 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Instant Oatmeal Golden Brown Maple. Mittagessen: Solid White Albacore Tuna (Kirkland Signature), Classic 100% Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Sour Cream & Onion Chips (Pringles). Abendessen: Cheddar Cheese, Original Chili Con Carne with Beans, Instant Whole Grain Brown Rice, California Avocados. Snacks/Sonstiges: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Chocolate Peanut Mini Snack Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beclay03's Gewichtsverlauf
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