Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 247,03g.
Frühstück: Pisang, Kurma, Nasi Merah, Telur Ceplok, Singkong Rebus. Mittagessen: Agar2 diet, Tape Singkong, Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Abendessen: Oseng buncis putren daging kerbau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Jengkol, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Kurma, Tape Singkong, Mondelez RITZ Salty Crackers, Agar2 diet. mehr...
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konstantes Gewicht
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suti sudjana's Gewichtsverlauf
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