Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Активия Натуральный Йогурт, Лента Банан, Яблоко Зеленое, Кувшинка Сыр Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сырники в Духовке. Mittagessen: Кувшинка Сыр Сулугуни, Рис Отварной, Сердце Куриное, Мексиканская Смесь. Abendessen: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|