Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 90,73g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Heinz Терияки Соус, Sen Soy Ореховый Соус, Растительное Масло, Белая Мука, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Растительное Масло, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Abendessen: Мандарины, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Leor Морковь Пикантная, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Велес Студень. Snacks/Sonstiges: Мир Орехов Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|