Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Trader Joe's Cranberries. Abendessen: Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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