Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: ВкусВилл Арахис Сырой, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Каша Протеиновая «Овсяная с Клубникой». Mittagessen: Вкусвилл Гречка с Котлетами и Индейкой. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Сельдерей, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastya.t.96's Gewichtsverlauf
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