Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Карат Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Кантата Шоколадный Берег. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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