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633 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (2), SariWangi Teh Asli, Kecap Manis, Telur Goreng tanpa Lemak. Mittagessen: Apel, BonCabe Level 15, Tahu Kukus, Dimsum, Saus Tiram, Bawang Putih, Kecambah, Sawi Putih, Sawi Hijau, Wortel, Kubis. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
cardio - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vannygracya86's Gewichtsverlauf
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