Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Café, Soprole Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Queso Chanco Laminado. Mittagessen: Fideos, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tomates, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Cebollas. Abendessen: Fideos, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Selz Cracker, Nestlé Sublime, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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