4 kilos menos, seguimos esforzándonos para lograr la meta
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70 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Danone Flan Danette, Nopal Asado, Café, Sanissimo Salmas, Lentejas Cocidas. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Abendessen: Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Gomitas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
Ya te queda bien poquito!! "🙌
23 Apr 21 vom Mitglied: cuqui_yan
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23 Apr 21 vom Mitglied: MrsAtomicBomb
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Gracias, si ya es menos lo que falta para la meta pero son los más difíciles y ahora a empezar a buscar profesional para el ejercicio y quitar la flacidez :(
23 Apr 21 vom Mitglied: mar1182
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De cuántas calorías es tu dieta ?
24 Apr 21 vom Mitglied: emilypedraza
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25 Apr 21 vom Mitglied: mar1182
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mar1182's Gewichtsverlauf
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