Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Bamboe Bumbu Bali, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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minifa_354's Gewichtsverlauf
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