Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 253,36g.
Frühstück: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, Kraft Keju, Pepaya, Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brbrbrbrf's Gewichtsverlauf
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