Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Агро-Альянс Греча Элитная, Запеченная или Жареная Форель, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Сосиски Молочные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksusha~jan's Gewichtsverlauf
|