Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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50 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Сарделька, Печенье к Чаю. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kem1979's Gewichtsverlauf
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