Multigirl80's Notizen, 24 Apr 21

Und das obwohl ich auf die Einladung auf Pizza verzichtet habe
74,2 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2021:
4339 kcal Fett: 220,67g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 493,36g.   Frühstück: Topfkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Bockwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Knusper Kracher, Haribo Bunte Tüte, Toffifee Toffifee, Topfkuchen, Oster Phantasie Eierlikör Trüffel. mehr...
2479 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Da machen sich die Toffifee wohl doch noch bemerkbar. Die wanderst du bestimmt schnell wieder weg. Schönes Wochenende mit viel 🌞 wünsche ich dir 
24 Apr 21 vom Mitglied: birte.buchweitz
Musste ja. Ich kann nicht tagelang überm Leistungsumsatz essen und keine Konsequenzen erwarten 
24 Apr 21 vom Mitglied: Multigirl80
Hättest du mal die Pizza 🍕 gegessen... 
24 Apr 21 vom Mitglied: Brent Smith
du hast ja schon soviel erreicht, da kann man auch mal ne kurze Zeit etwas sündigen und dann wie gewohnt weiter machen :-) 
25 Apr 21 vom Mitglied: Diätmorgan
warum mach ich mir bei Dir so gar keine sorgen 😋 wünsch dir einen schönen Sonntag  
25 Apr 21 vom Mitglied: Angela☆☆

     
 

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