Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: عسل البرسيم, Almarai زبادي, كنتالوب كنتالوب ( M&M), الخوخ, الخيار (مقشر), any where black seed الحبة السوداء /حبة البركة , جبن قريش جبن قريش. Mittagessen: التفاح, panda جبنه نستو, Fino Bread Fino Bread . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maiismail382's Gewichtsverlauf
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