Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 150,58g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Oreo Keks. Abendessen: Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Paprika Rot, Cucina Mozzarella Leicht, Devina Salatwürfel, Goldähren Steinofen-Baguette, Orto Mio Jalapenos, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Näno Supps Protein Pancake Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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