Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Клубника. Mittagessen: Оливковое Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Lean Whey. Snacks/Sonstiges: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Царский. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paramonm's Gewichtsverlauf
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