Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 4,05g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 83,48g.
Mittagessen: Pamplemousse, Oignons Blancs, Poivrons Jaunes Doux, Ciboules ou Cives, Ail, Concombre (Pelé), Menthe, Piment, Coriandre, Tomates, Citron Vert, Citron, Saumon Fumé. Abendessen: Citron, Ocean Sea Noix de Saint Jacques avec Corail, Cresson, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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valerielalanne76's Gewichtsverlauf
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