Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 5,13g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 40,70g.
Mittagessen: Pomme de Terre, Lait Demi Écrémé , Ail, Asperge, Saumon Fumé, Asperge, Fraises, Myrtilles, Framboises. Abendessen: Fraises, Chou-Fleur, Oignons Blancs, Poivrons Jaunes Doux, Ciboules ou Cives, Ail, Concombre (Pelé), Menthe, Piment, Coriandre, Tomates, Citron Vert, Citron. mehr...
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274 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,2 kg pro Woche
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valerielalanne76's Gewichtsverlauf
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