Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 279,13g.
Frühstück: Margarita Papas Naturales, Mangos, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada, Tequeños, Natuchips Plátano Verde, Jet Chocolatina Jet. Mittagessen: Papa Cocida, Pata de Res, Auyama Cruda, Coolechera Queso Costeño, Piña, Bimbo Pan Blanco Tajado, Doria Spaghetti. Abendessen: Bimbo Pan Blanco , Bimbo Pan Blanco Tajado, Margarita Papas Pollo, Helado de Vainilla , Kellogg's Mini Brownies. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkasofia's Gewichtsverlauf
|