Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1294 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Yeşil Çay, Salam, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ispanak, Menemen. Mittagessen: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Hurma, Normal Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Mevsim Salata, Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Spor - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aslisoysl's Gewichtsverlauf
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