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Litet kvällsnacks..
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909 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Garant Frysta Körsbär, Banan, Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kaffe. Mittagessen: Olivolja, Champinjoner, Rädisor, Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Röd Paprika, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kycklingfilé. Abendessen: Exotic Snacks Bondbönor Rostade och Saltade. Snacks/Sonstiges: Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade), Cantaloupemelon, Kaffe. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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