Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 7,39g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: 파마넥스 쉐이크 곡물맛, 웅진 알로에겔, 허벌라이프 알로에겔. Mittagessen: 단호박찜, 당근, 오이 (껍질 포함), 과일 참외. Snacks/Sonstiges: 홈플러스 카페라떼. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|