Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 234,72g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Морковь, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Пятерочка Банан. Mittagessen: Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Бургер Кинг Вегетарианский Бургер, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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