gabrys-jersleben's Notizen, 25 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
113,7 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2021:
845 kcal Fett: 49,46g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 60,20g.   Frühstück: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Mittagessen: Chef Select Salzkartoffeln , Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel (Frischware), Wiener Schnitzel. mehr...
2950 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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