Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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135 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Senseo Milka Kakao, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Abendessen: Senseo Cappuccino Choco. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipankartoffeln, Senseo Cappuccino Choco. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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