Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
100,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Skogaholm Rustik Levain, Abba Röd Stenbitsrom, Avokado, Arla Protein Keso, Lönneberga Kyckling Grillad, Kaffe, Valio Oddlygood Barista, Kokt Ägg. Mittagessen: Banan, Osötade Frysta Hallon, Chiapudding. Abendessen: Broccoli, Kycklinggryta. Snacks/Sonstiges: Olivolja, Zeta Crostini Naturell, ICA Basic Glass Tresmak, ICA Basic Ananas Fryst, ICA Fryst Mango, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|