Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Türk Kahvesi. Mittagessen: Patatesli Börek, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Orman Kebabı. Snacks/Sonstiges: Tahin Helvası. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
|