Dopo una settimana e mezza di malattia, essermi tagliato un dito ed aver conficcato la lama del coltello nella mano, aver dormito 3 ore al giorno, essermi schiacciato un piede con un muletto elettrico e non aver avuto nessuna voglia di allenarmi al punto da guardare continuamente l'orologio sperando che tutto finisse il prima possibile direi che va bene così. Gli intoppi ci saranno sempre, ma dobbiamo pensare da dove siamo partiti e dove vogliamo arrivare 🤓 Sempre meno esercizi tirati sempre più pesanti, ultimamente sto mangiando perfino meno porcate 🐷
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2467 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 274,53g.
Frühstück: Nutella Ferrero MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nutella Ferrero MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Verdesca Smart MIO. Abendessen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Code di Gambero Argentino Nautis MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Nutella Ferrero MIO. mehr...
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Bella massa!
Per nulla "sporca".
Con tutte le disavventure che hai avuto, forse dovresti fare un pensierino a farti predisporre una contro-fattura...🙁
25 Apr 21 vom Mitglied: bafio.bazan
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Nonostante tutto,sei sempre in splendida forma!💪🏻
Si vede che ci metti passione in quello che fai!
Ti auguro una buona domenica!
25 Apr 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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spero che ora siano finite le disavventure..😆🤦
e comunque quando il gioco si fa' duro... 😉💪💪
25 Apr 21 vom Mitglied: zurca268
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Complimenti per l'impegno e la perseveranza! Non è stato facile superare tutti gli intoppi ma lo hai fatto alla grandissima! 💪💪💪💪
25 Apr 21 vom Mitglied: LaSte75
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Andre io ogni volta sbavo per la colonna lavatrice/asciugatrice 😂😂😂 tu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
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@Bafio stavo valutando un viaggio a Lourdes o Medjugorje 🤔 i tempi son stati quelli che son stati in quest ultimo anno con chiusure e tutto il resto, il prossimo round andrà sicuramente molto meglio! 🤓 @Chiara speriamo perché devo ancora fare colazione e il tempo scorre 😂
25 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
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@Zurca esattamente, anche perché se non ho fatto male i conti sono 24 weeks out 👀 @LaSte75 stare con le mani in mano mi annoia tremendamente, uno ci prova sempre 🤓
25 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
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@Eli quella è stata una furbata di qualche tempo fa, molto più comoda e compatta che averla divisa 😎
25 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
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come detto qualche giorno fa, tanta stima per l'impegno che ci metti nelle cose e la forza di volontà nel proseguire nonostante tutto 💪🏻
25 Apr 21 vom Mitglied: Tasha-89
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Complimenti tanta forza di volontà 👌 e che super forma!
25 Apr 21 vom Mitglied: arianna1999s
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Già .. ma in casa nuova non ci sta . Dovevo scegliere se il rack o l asciugatrice più un piccolo congelatore . Inutile dirti chi ha vinto.
25 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
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Ma, per il viaggio a Lourdes, accetti compagnia e proviamo ad andare in 2? magari fanno lo sconto.. 🤨 O dici che sommando le nostre fortune, all'arrivo la troviamo chiusa per ferie 😅😂😂😂
Scherzi a parte, ammiro tantissimo la tua energia positiva 🔝
25 Apr 21 vom Mitglied: Sam Lu
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André sempre ottima forma. cmq non andare a Lourdes, sarebbe un viaggio a vuoto, dopo la mia visita la Madonna è ancora in psichiatria
25 Apr 21 vom Mitglied: p*rita
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25 Apr 21 vom Mitglied: bafio.bazan
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@Naty la vita è lunga, si spera, fare qualcosa che ci piace per trascorrerlo al meglio non sarebbe male 🤓 @Arianna grazie 🙇🏻♂️
25 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
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@Eli non avevo dubbi 😎 @SamLu tutti sul pulmino che facciamo una spedizione di gruppo 😂
25 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
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Andrea, sconto comitiva 😂😂😂😂
Rita 🔝🤣🤣🤣
26 Apr 21 vom Mitglied: Sam Lu
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Ora non ti resta che andare in pellegrinaggio a Lourdes x mettere fine alle sfighe e sei a posto 😁😁😁😁😁
26 Apr 21 vom Mitglied: Barbyna
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eh la madonna andrè😆 tutte a te! fatti benedire in maniera potente 🤣 comunque condizione ottima!!💪
27 Apr 21 vom Mitglied: L'Ispanico
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