Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Гороховый Суп. Abendessen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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