Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Абрико Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наполеон (Malinka). Mittagessen: Миладора Чесночный Соус, Лаваш, Шашлык из Свинины. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Редис, Картофельное Пюре, Лента Тилапия Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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crazy_an's Gewichtsverlauf
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