Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Ralphs Brussels Sprouts, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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