Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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59,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Strawberries, Sweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Veggie pies without crust, Crackers, Kroger Medium Black Olives, Hormel Calabrese Salami, Daniele Bresaola, Goats Cheese (Soft). Abendessen: Green Peas (Frozen), Black Olives, Cauliflower, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Prograde protein shake. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Fuelband calories - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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